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【ストレス発散】しゃぶしゃぶ食べ放題 概要欄もご覧ください | 【Vlog】 The day I ate | Eating WHATEVER

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2日間なにも考えず食べます。(昨日、今日)
体がきついのを知らせるために、心を疲れさせて休ませようとしたのかと思います。
ダイエットだけじゃなくてコロナで外食できない、気分転換できないっていうのもストレスでした。
久々に外食も出来て、すごくリフレッシュできました!
みなさまの温かい言葉が本当に心に染みて、感謝しかありません。
私を励ますためにたくさんの言葉をありがとうございます。
コメントはしなくても観てくださるだけでも私は嬉しいし、高評価ボタンも励みになります。
本当にありがとうございます。
体が弱ると心も弱る。
風邪引いてるときも心弱りますもんね。
色々と改めてまたがんばります!

弱い部分も丸ごと受け入れて励ましてくれて感謝しかありません。
本当にありがとうございます。


#食べる #ストレス発散 #cheatday


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About author
宅トレが苦手で続かないので、youtub動画を撮ることで宅トレを続けられるようにしてます(^^)/ ダイエットは色々試してきましたが、筋トレと食事管理が一番自分には合っていました! 食事管理は食べないダイエットではなく、マクロバランを考えた食事をして減量しました。 今は食事をきっちり気を使っているわけではありませんが、リバウンドもせず維持できています。 お菓子を食べたり甘いジュースを飲んだりする習慣を何か月もかけて変えてきました。 これからも良い体でいられるよう頑張ります。 身長166cm 体重56kg~57kg 年齢33歳 お仕事のご依頼はこちらまで [email protected] 個人的なメッセージや質問等はご遠慮ください。
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